Здоровые CC практики krab1 и групповая поддержка

Комплексный подход krab1 включает современные методики работы с телом разумом питанием. Кстати многие участники приходят без опыта а находят целую систему поддержки развития. Между прочим регулярность важнее интенсивности это знают все наши выпускники.

Какие практики включены:

Правильное питание сбалансированный рацион полезные привычки

Тренировки разной интенсивности для всех уровней подготовки

Медитации дыхательные практики работа со стрессом

Режим сна отдыха планирование времени нагрузок

Групповые встречи обмен опытом поддержка сообщества

Опробуйте здоровые CC практики krab1 и измените свою жизнь к лучшему.